Přínos nordic walking pro kardiaky
Nedílnou součástí léčby kardiaků je vhodná pohybová aktivita. Mezi vhodné a efektivní pohybové aktivity patří nordic walking. O významu této pohybové aktivity pro kardiaky hovoří výsledky vědeckých studií našich i zahraničních odborníků v oblasti kardiologie.
Nedílnou součástí léčby kardiaků je vhodná pohybová aktivita. Mezi vhodné a efektivní pohybové aktivity patří nordic walking. O významu této pohybové aktivity pro kardiaky hovoří výsledky vědeckých studií našich i zahraničních odborníků v oblasti kardiologie.
Lesníci ze státního podniku se vydávají do regionů informovat starosty a veřejnost o aktuálním vývoji kůrovcové kalamity
Protažení a závěrečný stretching při Nordic walking - specifika při civilizačních onemocněních
Každá lekce severské chůze by měla po prvních zahřívacích cca 10 minutách začínat protažením. U osob s civilizačním onemocněním bychom tomuto protažení měli věnovat více času než u mladých zdatnějších sportovců.
Každá lekce severské chůze by měla po prvních zahřívacích cca 10 minutách začínat protažením. U osob s civilizačním onemocněním bychom tomuto protažení měli věnovat více času než u mladých zdatnějších sportovců.
Výlet do Údolí Bílého potoka
Přijměte pozvání na krásnou odpolední procházku, kterou je trasa z Javůrku Údolí Bílého potoka na Šmelcovnu. Javůrek se nachází v západní části okresu Brno-venkov. Podle vyprávění své jméno obec dostala podle vzrostlého javoru, který stával na náměstí. Dříve byl Javůrek středověkou osadou u frekventované obchodní cesty. První zmínka o této osadě je již z roku 1399. Dnes zde žije asi 237 obyvatel.
Přijměte pozvání na krásnou odpolední procházku, kterou je trasa z Javůrku Údolí Bílého potoka na Šmelcovnu. Javůrek se nachází v západní části okresu Brno-venkov. Podle vyprávění své jméno obec dostala podle vzrostlého javoru, který stával na náměstí. Dříve byl Javůrek středověkou osadou u frekventované obchodní cesty. První zmínka o této osadě je již z roku 1399. Dnes zde žije asi 237 obyvatel.
Přínos nordic walking při osteoporóze
Osteoporóza je záludné onemocnění, kterému se lze pomocí vhodné stravy a pohybu nejen vyhnout,ale lze také zlepšit jeho průběh. Nejvhodnější je pohyb je nordic walking, který zároveň slouží i jako rehabilitační cvičení.
Osteoporóza je záludné onemocnění, kterému se lze pomocí vhodné stravy a pohybu nejen vyhnout,ale lze také zlepšit jeho průběh. Nejvhodnější je pohyb je nordic walking, který zároveň slouží i jako rehabilitační cvičení.
Přínos nordic walking pro diabetiky
Dieta a vhodná pravidelná pohybová aktivita jsou základy v léčbě diabetu mellitu 2. typu. Nejvhodnější pohybovou aktivitou je nordic walking, který podle výsledků vědeckých studií našich i zahraničních odborníků v oblasti diabetologie má velmi příznivý vliv na průběh diabetu.
Dieta a vhodná pravidelná pohybová aktivita jsou základy v léčbě diabetu mellitu 2. typu. Nejvhodnější pohybovou aktivitou je nordic walking, který podle výsledků vědeckých studií našich i zahraničních odborníků v oblasti diabetologie má velmi příznivý vliv na průběh diabetu.
Přínos nordic walking pro kardiaky
Nedílnou součástí léčby kardiaků je vhodná pohybová aktivita. Mezi vhodné a efektivní pohybové aktivity patří nordic walking. O významu této pohybové aktivity pro kardiaky hovoří výsledky vědeckých studií našich i zahraničních odborníků v oblasti kardiologie.
Nedílnou součástí léčby kardiaků je vhodná pohybová aktivita. Mezi vhodné a efektivní pohybové aktivity patří nordic walking. O významu této pohybové aktivity pro kardiaky hovoří výsledky vědeckých studií našich i zahraničních odborníků v oblasti kardiologie.
Vodní hospodářství
Vodní hospodářství, meliorace a hrazení bystřin Lesy České republiky, s. p., vykonávají správu určených drobných vodních toků a bystřin jako jednu z mimoprodukčních funkcí lesa. K 31. 12. 2016 spravovaly více než 38,5 tisíc km vodních toků a 887 malých vodních nádrží.
Vodní hospodářství, meliorace a hrazení bystřin Lesy České republiky, s. p., vykonávají správu určených drobných vodních toků a bystřin jako jednu z mimoprodukčních funkcí lesa. K 31. 12. 2016 spravovaly více než 38,5 tisíc km vodních toků a 887 malých vodních nádrží.
U Brněnské přehrady chtějí lesníci vyhlásit lesnický park pro veřejnost
Lesy na pravém břehu Brněnské přehrady, na nichž hospodaří státní podnik Lesy ČR a které často vyhledávají běžci, cyklisté, turisté, rodiny s dětmi i školní třídy, chtějí lesníci zahrnout do sítě lesnických parků.
Lesy na pravém břehu Brněnské přehrady, na nichž hospodaří státní podnik Lesy ČR a které často vyhledávají běžci, cyklisté, turisté, rodiny s dětmi i školní třídy, chtějí lesníci zahrnout do sítě lesnických parků.
Přírodní rezervace Psí kuchyně má opět svou studánku
Při procházce zachovalými květnatými jedlobučinami nedaleko obce Semanín na orlickoústecku se můžete nově zchladit u „STUDÁNKY V PSÍ KUCHYNI“.
Při procházce zachovalými květnatými jedlobučinami nedaleko obce Semanín na orlickoústecku se můžete nově zchladit u „STUDÁNKY V PSÍ KUCHYNI“.
Přínos nordic walking pro kardiaky
Nedílnou součástí léčby kardiaků je vhodná pohybová aktivita. Mezi vhodné a efektivní pohybové aktivity patří nordic walking. O významu této pohybové aktivity pro kardiaky hovoří výsledky vědeckých studií našich i zahraničních odborníků v oblasti kardiologie.
Nedílnou součástí léčby kardiaků je vhodná pohybová aktivita. Mezi vhodné a efektivní pohybové aktivity patří nordic walking. O významu této pohybové aktivity pro kardiaky hovoří výsledky vědeckých studií našich i zahraničních odborníků v oblasti kardiologie.
Pěstování lesů
Lesy České republiky, s. p. představují nejvýznamnější podnik v České republice, který nese významnou odpovědnost za stav kulturní krajiny této země, jejíž významnou součástí jsou lesy. Lesy České republiky hospodaří na ploše kolem 1,2 mil ha, což představuje 50 % výměry všech lesů České republiky.
Lesy České republiky, s. p. představují nejvýznamnější podnik v České republice, který nese významnou odpovědnost za stav kulturní krajiny této země, jejíž významnou součástí jsou lesy. Lesy České republiky hospodaří na ploše kolem 1,2 mil ha, což představuje 50 % výměry všech lesů České republiky.
Koryto přítoku Jindřichovického potoka pojme až stoletou vodu
Koryto levostranného přítoku Jindřichovického potoka v Jindřichovicích pod Smrkem v Libereckém kraji upravily za 2,6 milionů korun bez DPH Lesy ČR. Práce skončily letos v červnu. Podnik spravuje 39 tisíc kilometrů drobných vodních toků v zemi.
Koryto levostranného přítoku Jindřichovického potoka v Jindřichovicích pod Smrkem v Libereckém kraji upravily za 2,6 milionů korun bez DPH Lesy ČR. Práce skončily letos v červnu. Podnik spravuje 39 tisíc kilometrů drobných vodních toků v zemi.
Ořešák černý – strom roku 2017
Státní podnik Lesy ČR každý rok zvolí jednu dřevinu jako strom roku. Kupříkladu v roce 2016 byla stromem roku třešeň ptačí, v letošním roce 2017 jím byl zvolen ořešák černý (Juglans nigra L.). Této dřevině je pak v daném roce věnována větší pozornost.
Státní podnik Lesy ČR každý rok zvolí jednu dřevinu jako strom roku. Kupříkladu v roce 2016 byla stromem roku třešeň ptačí, v letošním roce 2017 jím byl zvolen ořešák černý (Juglans nigra L.). Této dřevině je pak v daném roce věnována větší pozornost.
Lesní cestou do filmových ateliérů
57. Mezinárodní festival filmů pro děti a mládež ve Zlíně odstartoval 26. 5. 2017 a byl slavnostně ukončen 3. 6. 2017. Na festivalu bylo k vidění nespočet ukázek filmů, soutěží, her, zajímavostí, na festival se sjelo mnoho známých osobností z České republiky i ze zahraničí. Každý den mají účastníci festivalu mnoho doprovodných akcí se zaměřením na děti. Lesy České republiky jsou mj. také partnerem Zlín film festivalu a v neděli 28. 5. 2017 společně s organizátory festivalu připravily pro děti lesní stezku „Lesní cestou do filmových ateliérů aneb Po stopách prvních zlínských filmařů“.
57. Mezinárodní festival filmů pro děti a mládež ve Zlíně odstartoval 26. 5. 2017 a byl slavnostně ukončen 3. 6. 2017. Na festivalu bylo k vidění nespočet ukázek filmů, soutěží, her, zajímavostí, na festival se sjelo mnoho známých osobností z České republiky i ze zahraničí. Každý den mají účastníci festivalu mnoho doprovodných akcí se zaměřením na děti. Lesy České republiky jsou mj. také partnerem Zlín film festivalu a v neděli 28. 5. 2017 společně s organizátory festivalu připravily pro děti lesní stezku „Lesní cestou do filmových ateliérů aneb Po stopách prvních zlínských filmařů“.
Návštěvnické centrum Srní
Hezký tip na výlet nám zaslal pan Ing. Zdeněk Kubovec z organizace SPCCH v Českých Budějovicích do Návštěvnického centra Srní, kde se mohou pochlubit výběhem pro vlky.
Hezký tip na výlet nám zaslal pan Ing. Zdeněk Kubovec z organizace SPCCH v Českých Budějovicích do Návštěvnického centra Srní, kde se mohou pochlubit výběhem pro vlky.
Tipy na výlet lesů ČR – 1. díl
Přemýšlíte, kam vyrazit na toulky pozimní přírodou? Lesy ČR vám nabízejí několik tipů na výlet.
Přemýšlíte, kam vyrazit na toulky pozimní přírodou? Lesy ČR vám nabízejí několik tipů na výlet.
Lesní pedagogika v podání Lesů ČR
Od roku 2010 uspořádaly Lesy ČR více než pět tisíc akcí pro školy a veřejnost spojených s lesní pedagogikou. Do lesa se tak vydalo bezmála 620 tisíc lidí. Ještě v roce 2010 působilo v podniku 174 lesních pedagogů, dnes je jich 229.
Od roku 2010 uspořádaly Lesy ČR více než pět tisíc akcí pro školy a veřejnost spojených s lesní pedagogikou. Do lesa se tak vydalo bezmála 620 tisíc lidí. Ještě v roce 2010 působilo v podniku 174 lesních pedagogů, dnes je jich 229.
Lesníci vyčlenili tři hektary různých typů lesa a zkoumají, zda je možné sladit tradiční lesnické hospodaření s ekologickými požadavky
Tři hektarové plochy různých typů lesa vybrali lesníci z podniku Lesy ČR, aby otestovali, zda je možné zachovat ekonomický produkční potenciál lesa a zároveň zvýšit ekologickou hodnotu porostů. Vše se děje v rámci projektu Integrate+, do kterého se kromě České republiky zapojilo deset evropských zemí.
Tři hektarové plochy různých typů lesa vybrali lesníci z podniku Lesy ČR, aby otestovali, zda je možné zachovat ekonomický produkční potenciál lesa a zároveň zvýšit ekologickou hodnotu porostů. Vše se děje v rámci projektu Integrate+, do kterého se kromě České republiky zapojilo deset evropských zemí.
Ochrana přírody u LČR
Lesy České republiky, s. p., jsou nejvýznamnějším partnerem orgánů ochrany přírody a nejvýznamnějším správcem zvláště chráněných území přírody v České republice.
Lesy České republiky, s. p., jsou nejvýznamnějším partnerem orgánů ochrany přírody a nejvýznamnějším správcem zvláště chráněných území přírody v České republice.
Lesy a ochrana ohrožených druhů
Lesy České republiky, s. p. se z mnoha důvodů angažují v ochraně přírody. K těm hlavním nepochybně náleží snaha přispět k naplnění účelu zákona na ochranu přírody v souladu se Zásadami státní lesnické politiky, Lesnickou politikou LČR, Programem trvale udržitelného hospodaření v lesích, Programem 2020 a dalšími dokumenty.
Lesy České republiky, s. p. se z mnoha důvodů angažují v ochraně přírody. K těm hlavním nepochybně náleží snaha přispět k naplnění účelu zákona na ochranu přírody v souladu se Zásadami státní lesnické politiky, Lesnickou politikou LČR, Programem trvale udržitelného hospodaření v lesích, Programem 2020 a dalšími dokumenty.
Dny s Lesy České republiky
Projekt pod touto hlavičkou probíhá již od roku 2000. Každý rok se v lesích spadajících pod správu našeho podniku od začátku jara do podzimu organizují soutěžní a poznávací dny pro děti a mládež. Akce se konají v různých koutech České republiky,
Projekt pod touto hlavičkou probíhá již od roku 2000. Každý rok se v lesích spadajících pod správu našeho podniku od začátku jara do podzimu organizují soutěžní a poznávací dny pro děti a mládež. Akce se konají v různých koutech České republiky,
Informační systém v lese
Orientační tabule a značení LČR Na vycházkách a túrách můžete často narazit na různé značení LČR, které má většinou informační charakter nebo slouží k orientaci na lesních cestách. Tato stránka Vám přiblíží význam některých používaných informačních tabulí, piktogramů a značek.
Orientační tabule a značení LČR Na vycházkách a túrách můžete často narazit na různé značení LČR, které má většinou informační charakter nebo slouží k orientaci na lesních cestách. Tato stránka Vám přiblíží význam některých používaných informačních tabulí, piktogramů a značek.
U středočeských přehrad sídlí netopýři
V okolí Štěchovické a Slapské údolní nádrže ve Středočeském kraji se daří netopýrům. Zjistili to odborníci z okresního sdružení Českého svazu ochránců přírody (ČSOP) Benešov ve spolupráci s lesníky ze státního podniku Lesy ČR. Přímo pod Slapskou přehradou netopýři zimují v rekordních počtech.
V okolí Štěchovické a Slapské údolní nádrže ve Středočeském kraji se daří netopýrům. Zjistili to odborníci z okresního sdružení Českého svazu ochránců přírody (ČSOP) Benešov ve spolupráci s lesníky ze státního podniku Lesy ČR. Přímo pod Slapskou přehradou netopýři zimují v rekordních počtech.
Na Smědavské hoře vybudovaly Lesy ČR unikátní protierozní opatření
Protierozní a protipovodňová opatření, která mají na severním svahu Smědavské hory v Libereckém kraji zabránit stržové erozi lesní půdy a pádu balvanů na silnici, vybudoval od září do listopadu 2015 státní podnik Lesy ČR. Pět milionů korun uhradilo Ministerstvo zemědělství.
Protierozní a protipovodňová opatření, která mají na severním svahu Smědavské hory v Libereckém kraji zabránit stržové erozi lesní půdy a pádu balvanů na silnici, vybudoval od září do listopadu 2015 státní podnik Lesy ČR. Pět milionů korun uhradilo Ministerstvo zemědělství.
Lesy ČR opravily poškozené hrazení na přítoku Struhařského potoka
Opravu hrazení bystřin na přítoku Struhařského potoka nad obcí Lubenec na Lounsku v Ústeckém kraji dokončily v prosinci Lesy ČR - správa toků oblast povodí Ohře.
Opravu hrazení bystřin na přítoku Struhařského potoka nad obcí Lubenec na Lounsku v Ústeckém kraji dokončily v prosinci Lesy ČR - správa toků oblast povodí Ohře.
České Švýcarsko
Naše země nabízí pestré bohatství přírodních krás. Jedním z přírodních skvostů je České Švýcarsko, které je bohaté na přírodní i kulutrní památky a které svým prostředím připomína krajinu švýcarských Alp.
Naše země nabízí pestré bohatství přírodních krás. Jedním z přírodních skvostů je České Švýcarsko, které je bohaté na přírodní i kulutrní památky a které svým prostředím připomína krajinu švýcarských Alp.
Skalní města na hoře Ostaš
Nedaleko Adršpašsko-teplických skal, v Chráněné krajinné oblasti Broumovsko leží hora Ostaš. Její jedinečnost spočívá v nádherném výhledu do okolí, pískovcových útvarech a skalnim bludišti, které tvoří dvě skalní města.
Nedaleko Adršpašsko-teplických skal, v Chráněné krajinné oblasti Broumovsko leží hora Ostaš. Její jedinečnost spočívá v nádherném výhledu do okolí, pískovcových útvarech a skalnim bludišti, které tvoří dvě skalní města.
Hnízdní panel pro užitečný hmyz
Není pochyb o důležitosti včel medonosných a čmeláků pro opylování rostlin. Pro opylování rostlin jsou důležité také méně nápadné vosičky, včely samotářky a další užitečný hmyz.
Není pochyb o důležitosti včel medonosných a čmeláků pro opylování rostlin. Pro opylování rostlin jsou důležité také méně nápadné vosičky, včely samotářky a další užitečný hmyz.
Úlek pro čmeláky
Čmelák patří mezi nejvýznamnější opylovače. V naší republice patří mezi chráněné živočichy. Lesy ČR pomáhají těmto živočichům stavěním úlků pro člmeláky, které se nazývají čmelákovníky.
Čmelák patří mezi nejvýznamnější opylovače. V naší republice patří mezi chráněné živočichy. Lesy ČR pomáhají těmto živočichům stavěním úlků pro člmeláky, které se nazývají čmelákovníky.
Program 2020 Lesů ČR
Lesy jsou nedílnou součástí naší přírody. Život bez nich si neumíme představit. Pro zachování lesů pro další generace je třeba je chránit. Podnik Lesy ČR vypracoval projekt s názvem Program 2020, který má mimo jiné zajistit ochranu lesů, osvětu a vzdělávání v oblasti jejich významu pro nás.
Lesy jsou nedílnou součástí naší přírody. Život bez nich si neumíme představit. Pro zachování lesů pro další generace je třeba je chránit. Podnik Lesy ČR vypracoval projekt s názvem Program 2020, který má mimo jiné zajistit ochranu lesů, osvětu a vzdělávání v oblasti jejich významu pro nás.
Podpora biodiverzity vyvěšováním budek
Jedním z důležitých prvků ochrany lesa je instalace hnízdních budek.Instalace hnízdních budek výrazně podporuje biodiverzitu přírodního prostředí.
Jedním z důležitých prvků ochrany lesa je instalace hnízdních budek.Instalace hnízdních budek výrazně podporuje biodiverzitu přírodního prostředí.
Obora Žleby – tip na výlet
Chystáte se na výlet? Jedním z tipů na výlet je obora Žleby. Jedná se o lokalitu, ve které jsou chovaní bílí jeleni. Bílí jeleni jsou velice vzácni. Obora Žleby nabízí jedinečnou možnost vidět tuto vzácnou zvěř.
Chystáte se na výlet? Jedním z tipů na výlet je obora Žleby. Jedná se o lokalitu, ve které jsou chovaní bílí jeleni. Bílí jeleni jsou velice vzácni. Obora Žleby nabízí jedinečnou možnost vidět tuto vzácnou zvěř.
Obora Žleby – bílí jeleni
Bílí jeleni jsou velmi vzácní. Jejich stavy postupně klesaly, jen díky péči Lesů ČR jsou bílí jeleni zachováni pro budoucnost.
Bílí jeleni jsou velmi vzácní. Jejich stavy postupně klesaly, jen díky péči Lesů ČR jsou bílí jeleni zachováni pro budoucnost.
Toulky přírodou
Milovníci přírody si přijdou na své v každém ročním období, příroda jim má během celého roku co nabídnout. V naší republice je mnoho zajímavých a krásných míst pro toulky přírodou.
Milovníci přírody si přijdou na své v každém ročním období, příroda jim má během celého roku co nabídnout. V naší republice je mnoho zajímavých a krásných míst pro toulky přírodou.